Sandwich à la morue congelée, au bar ou à d'autres poissons

Ingrédients

→ UNE PINCÉE DE PIMENT DE LA JAMAÏQUE
→ SEL
→ ÉCHALOTE
→ 75 G D'OIGNONS
→ 70 G D'HUILE VÉGÉTALE
→ 515 G DE FILETS DE MORUE DÉSOSSÉS, DE BAR OU DE TOUT AUTRE POISSON
→ 30 G DE SUCRE
→ 30 G DE VINAIGRE À 3%
→ 200 G DE BOUILLON DE POISSON OU D'EAU
→ 130 G DE PÂTE DE TOMATE
→ 120 G DE CAROTTES
→ 10 G DE FARINE DE BLÉ

Mettre les filets de poisson désossés dans une casserole, y ajouter le bouillon ou l'eau (voir "bouillon de Poisson"), fermer le couvercle et laisser mijoter jusqu'à tendreté.

Les légumes pelés sont finement hachés et passés dans de l'huile végétale, puis ajoutez-y la pâte de tomate, en continuant à passer jusqu'à ce que les légumes soient prêts.

Après cela, mélanger les légumes avec le poisson préparé et passer deux fois dans un hachoir à viande, mettre le sel, le sucre, le poivre, la farine, pré-séché dans une poêle à frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, bien mélanger, ajouter le vinaigre et chauffer jusqu'à ce que la masse se réchauffe correctement.

Avant utilisation, vous pouvez ajouter des oignons verts finement hachés à la pâte.