Recettes
Nouilles au pavot avec cholestérol élevé
Ingrédients
→ SEL
→ HUILE DE NOIX, D'AMANDE OU DE MAÏS
→ EAU
→ 400 G DE NOUILLES À GRAINS ENTIERS
→ 2 CUILLÈRES À SOUPE. CUILLÈRE DE SUCRE
→ 120 G DE MACA
Dans l'eau salée, faites cuire les nouilles, puis jetez les nouilles dans une passoire et laissez l'excès de liquide s'écouler. Les graines de pavot sont moulues, cuites à la vapeur et mélangées avec du sucre. Saupoudrer les nouilles avec le mélange résultant. À la fin, assaisonner le plat avec de l'huile de noix ou de maïs.
