Deuxième moitié de la grossesse

- à partir de 6 mois, la seconde moitié de la grossesse commence. Elle commence à la semaine 21. Au sixième mois de grossesse, on voit déjà que vous êtes dans une position.

Au 2ème trimestre, la future mère sera invitée à subir à nouveau des spécialistes et à passer tous les tests nécessaires. En même temps, une échographie répétée est prescrite, grâce à laquelle le sexe de l'enfant est le plus souvent déterminé. En outre, cette étude est nécessaire pour étudier la conformité de la taille du fœtus à la période de gestation prévue afin d'exclure le retard de son développement et d'identifier les malformations. L'examen Doppler est également important, qui est effectué par échographie pour évaluer l'intensité du flux sanguin utéro-placentaire et fœtal-placentaire.

Mode de vie dans La seconde moitié de la grossesse

• Portez des tenues lâches et sans contrainte, cousues à partir de matériaux naturels. N'utilisez pas de vêtements en tissus synthétiques.
• Inclure des aliments riches en potassium dans le menu. Ils éliminent parfaitement l'excès de liquide du corps. Gruau aux fruits secs-le bon choix! Assurez - vous également que vous obtenez une quantité suffisante de produits contenant du fer-viande rouge, poisson, légumineuses, sarrasin. Consommez plus souvent des jus de fruits à base de pulpe. Ils sont réputés pour leur teneur élevée en vitamine C, ce qui a un effet positif sur l'absorption du fer. Tout cela vous protégera de l'anémie.
• Doucement, mais régulièrement, faites de la gymnastique et de la relaxation, effectuez les exercices de respiration nécessaires.
• Évitez la constipation. Leur prévention pendant la grossesse est un excellent remède contre les varices de l'anus. Ne restez pas debout et ne restez pas longtemps dans la même position.
• Effectuez régulièrement des exercices de Quille (sur la tension et la relaxation des muscles du périnée).
• Maintenez une propreté impeccable dans la zone allant du vagin à l'anus. Lors de la visite des toilettes, n'utilisez pas de papier - il est préférable d'aller à la douche.
• Pendant le sommeil ou le repos, allongez-vous sur le côté. Dans cette position, regardez la télévision, parlez au téléphone, etc.
• Au repos, gardez vos jambes plus hautes. Placez un petit oreiller sous eux pour éviter l'enflure.

Contrôle médical dans La seconde moitié de la grossesse

Du 5ème au 7ème mois de grossesse, n'oubliez pas d'assister à la consultation des femmes toutes les trois semaines. Avant la prochaine visite chez le médecin, assurez-vous de passer un test d'urine, ainsi que du sang (du doigt).

Un examen physique au sixième mois de grossesse consiste à mesurer votre poids. À ce mois-ci, les futures mères ont généralement déjà une augmentation significative. Un gain de poids approximatif à la 24e semaine de grossesse est de 4,5 kg. Mais gardez à l'esprit qu'il n'y a pas de critère unique pour le poids «correct» pendant la grossesse, car le taux de son augmentation dépend de votre Constitution individuelle.

À 6 mois de grossesse, consultez votre médecin pour savoir comment préparer vos seins pour l'alimentation afin que vous n'ayez pas de problèmes à l'avenir.

Développement de l'enfant dans la Seconde moitié de la grossesse

Au sixième mois, le bébé a déjà bien développé les muscles des bras et des jambes, et il vérifie régulièrement leur force.

Les périodes d'activité, lorsque vous sentez ses mouvements, alternent avec des périodes de repos complet. Le temps de sommeil d'un enfant ne correspond pas toujours au vôtre - il sera peut-être actif lorsque vous aurez envie de dormir. Le tout - petit peut tousser et hoquer-cela ressemble à un léger tapotement à l'intérieur de vous.

À 6 mois de grossesse, l'enfant entend votre voix et d'autres sons de l'extérieur, et de brusques frissons. Et il fronce les sourcils, plisse les yeux, gonfle les joues, ouvre la bouche et suce le doigt. C'est ce qu'il a de riche mimétisme!

À 6 mois de gestation, la longueur du fœtus est d'environ 33 cm, le poids est d'environ 700 G.

Cours pour les femmes enceintes dans la Seconde moitié de la grossesse

À 6 mois de grossesse, il est temps avec son mari de s'inscrire à des cours préparatoires spéciaux pour les parents. Là, vous obtiendrez beaucoup d'informations utiles. En règle générale, le programme de formation des futures mères et des pères comprend l'ajustement nutritionnel, la gymnastique, la connaissance de la physiologie et de la Psychologie de la mère et du bébé. Un groupe de week - end est une excellente solution pour les parents qui travaillent. Et la participation active aux cours renforcera encore votre relation conjugale. En outre, vous aurez l'occasion de discuter avec d'autres couples: discuter des informations reçues, partager des expériences et leurs sentiments.