Bouillon de miel de framboises et de tilleul pour le rhume, la chaleur et la grippe

Ingrédients

→ 2 TASSES D'EAU BOUILLANTE
→ 2 CUILLÈRES À SOUPE. CUILLÈRES DE MIEL
→ 1 CUILLÈRE À SOUPE. CUILLÈRE DE FLEURS DE TILLEUL SÉCHÉES
→ 1 CUILLÈRE À SOUPE. CUILLÈRE DE FRAMBOISES SÉCHÉES

1 cuillère à soupe. une cuillerée de framboises séchées et 1 cuillère à soupe.une cuillerée de fleurs de tilleul séchées verser 2 tasses d'eau bouillante, faire bouillir dans un bain-Marie 5 minutes, puis insister 1 heure dans un thermos ou une bouilloire.

Filtrer le bouillon résultant et y dissoudre 2 cuillères à soupe.cuillères de miel. Accepter bouillon de miel de framboise et de citron vert chaud 0,5 tasse 3-4 fois par jour.

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